Apakah Si Kecil di rumah susah makannya Bund? Hati-hati lho Bunda, jangan sampai nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembangnya tidak tercukupi! Untuk Bunda yang kesulitan bagaimana cara mengatasinya, Bunda bisa coba tips Meningkatkan Nafsu Makan Si Kecil dengan tips berikut ini!
1. Buat Ramuan Kunyit
Dilansir dari laman wowkeren, kunyit mengandung kurkuminoid (senyawa turunan curcumin) pada kunyit dapat menambah nafsu makan pada Si Kecil. Senyawa curcumin ini memiliki manfaat yang baik seperti meningkatkan enzim pencernaan, menghindarkan Si Kecil dari radang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh Si Kecil supaya tidak mudah sakit, dan cepat mengosongkan lambung sehingga Si Kecil menjadi mudah lapar. Baca juga : “Lakukan Tips Berikut Jika Anak Tidak Mau Makan”
Untuk cara membuatnya mudah kok Bund. Geprek kunyit lalu rebus selama 10 menit dengan api kecil. Saring air rebusan dan Bunda bisa tambahkan madu supaya anak suka akan rasa manisnya. Lakukan dengan rutin setiap hari.
2. Buat tampilan menarik
Dalam usianya, anak-anak suka akan hal-hal yang berwarna-warni, menyukai karakter-karakter tertentu, dan hal-hal unik lainnya, termasuk dalam memilih makanan. Bunda bisa siasati ini dengan mengubah makanan menjadi sesuatu yang disukai mereka. Ini akan memancing nafsu makan mereka dengan membuat tampilan makanan yang menarik dari bermacam-macam sayur dan lauk pauk. Agar tidak bosan dengan itu-itu melulu, Bunda bisa kreasikan dengan bentuk dan warna berbeda setiap harinya.
3. Perhatikan porsi dan jadwal makan
Tidak teraturnya atau tidak konsistennya jam makan Si Kecil memiliki efek yang tidak baik. Lalu sebaiknya, Bunda perhatikan porsi makannya. Lebih baik dengan porsi sedikit dan berkala dibandingnkan dengan porsi besar yang dapat membuat anak tidak nafsu makan.
Baca juga : “Tips Seputar Problema Anak Di Ayo Bunda“
Hal yang normal-normal saja saat Si Kecil usia 1-5 tidak mengalami kenaikan berat badan pada 3- 4 bulan di setiap tahunnya dan memang akan ada fase dimana Si Kecil mengalami penurunan nafsu makannya Bund. Oleh karenanya, memaksa Si Kecil makan lebih yang dari mereka butuhkan justru itu yang membuat mereka tidak mau makan.
Sekian informasi Meningkatkan Nafsu Makan untuk anak ini, semoga bermanfaat.
Sumber :
https://www.wowkeren.com/
https://www.indozone.id/
https://nakita.grid.id/
