Agar Bayi Tidur Nyenyak – Bangun tengah malam karena bayi menangis adalah tantangan tersendiri untuk orang tua. Itulah mengapa para orang tua sangat berharap bayinya bisa tidur nyenyak, tenang, tidak mudah terbangun dikala malam, dan bangun dipagi hari dengan kondisi yang segar. Alangkah senangnya hati kalau begini ya Bund! Nah untuk bisa seperti itu, ada …
Cara Mengatasi Insomnia – Apakah Bunda susah tidur ketika malam? Dan ketika bangun, badan tidak terasa segar? Yap, Bunda memiliki masalah ganguan tidur atau bahasa kerennya insom (insomnia). Hati-hati lho Bund karena efek negatifnya bisa merugikan Bunda, seperti tingkat stres menjadi lebih tinggi, gangguan emosional (depresi), kelelahan, sulit konsentrasi, dan produktivitas menurun. Gangguan susah tidur …
Kita semua tahu bahwa tidur itu sangat perlu untuk menjaga kesehatan tubuh anak, perkembangan otak anak, pertumbuhan tubuh anak, nafsu makan anak, dan masih banyak lagi manfaatnya. Lalu bagaimana dengan anak yang mengalami gangguan susah tidur? Anak susah tidur tentu ini akan jadi masalah bagi anak kelak. Tips Untuk Anak yang Susah Tidur! Perlu Anda …