Ciri Kekurangan Zat Besi – Zat besi adalah suatu mineral yang memiliki peran sangat penting untuk membentuk hemoglobin di dalam sel darah merah. Hemoglobin ini memiliki tugas untuk mengikat dan mengirimkan oksigen keseluruh tubuh. Anemia adalah salah satu masalah kesehatan akibat dari kekurangan zat besi dalam tubuh. Untuk mencukupi kebutuhan zat besi, makanan-makanan dibawah ini …
