Manfaat Brokoli – Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah mengkonsumsi sumber vitamin C. Daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah dari virus, bakteri dan parasit. Terlebih di situasi dan kondisi sekarang ini karena wabah virus corona, penting untuk kita mencukupi kebutuhan vitamin C ini. Vitamin C banyak terkandung dalam buah …
Manfaat Berjemur Matahari – Benarkah berjemur matahari pagi dapat membunuh virus? Jika Anda beranggapan seperti itu, Anda sudah salah kaprah. Semanjak wabah virus Corona atau covid-19 ini merebak, banyak orang yang mencari segala cara agar terhindar dari virus yang mematikan ini. Berjemur matahari sebenarnya tidak dapat membunuh virus. Tujuan utama dari berjemur matahari adalah untuk …