Sebelumnya kita telah membahas Manfaat Vitamin E untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan bakteri. Nah ternyata tidak hanya sebatas itu saja lho Bund. Vitamin E juga memiliki kemampuan untuk perawat kulit Bunda.
Apa sih vitamin E itu? Vitamin E adalah kelompok vitamin yang larut dalam lemak dengan sifat antioksidan. Vitamin E membantu sel-sel kulit kita, sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit secara keseluruhan. Kita kebanyakan menyerap vitamin E melalui makanan yang kita makan, dan karena vitamin E adalah nutrisi dan antioksidan, vitamin E sering digunakan dalam produk perawatan kulit. Jadi tidak heran kalau Bunda menemukan kandungan vitamin E di produk skin care yang Bunda punya.
Jadi apa manfaat dari vitamin E ini?
1. Secara tidak sadar kita terpapar radikal bebas di lingkungan dari asap rokok, polusi udara, dan sinar ultraviolet dari matahari. Radikal bebas juga terbentuk sebagai hasil dari proses normal tubuh. Vitamin E adalah antioksidan kuat yang membantu mengurangi efek merusak dari radikal bebas, baik di kulit maupun di permukaan kulit. Dengan cara ini, ini melindungi terhadap oksidasi sel kulit dan penuaan.
Baca juga : “Ini Sumber Vitamin E Yang Harus Ada Di Rumah!“
2. Vitamin E dapat membantu melindungi dari kanker kulit yang mematikan. Dalam beberapa penelitian, vitamin itu terbukti mengurangi penindasan sistem kekebalan tubuh, yang sering terjadi akibat terlalu banyak terpapar sinar matahari. Penelitian lain menunjukkan bahwa pemberian vitamin E ke kulit dapat membatasi produksi sel-sel penyebab kanker.
3. Vitamin E dapat meningkatkan elastisitas kulit, dan membentuk pelindung pada kulit ketika digunakan.
4. Vitamin E dapat membantu mengurangi kehilangan air dari kulit dan dapat membantu menjaga keseimbangan minyak kulit selama proses pembersihan.
5. Krim yang mengandung alpha tocopherol, suatu bentuk vitamin E, dapat mengurangi kekasaran kulit, panjang garis-garis wajah dan kedalaman kerutan.
6. Vitamin E dapat membantu menangkal munculnya bintik-bintik akibat penuaan.
7. Vitamin E dapat membantu mengurangi peradangan kulit.
Baca juga : “Tips-Tips Perawatan Wajah Untuk Bunda“
Nah bagaimana Bund? Selain dapat menjaga kesehatan kita dengan mengkonsumi makanan sayur dan buah yang mengandung vitamin E, ini juga dapat merawat kulit kita. Produk-produk skin care memang mengandung vitamin E, namun pilihlah yang aman dan cocok untuk kulit Bunda ya. Semoga artikel Manfaat Vitamin E ini bermanfaat.
