Bahaya Obesitas Pada Anak Bunda Harus Tahu!

Bahaya Obesitas Pada Anak – Obesitas adalah kondisi kronis karena adanya penumpukan lemat dalam tubuh yang sangat tinggi sehingga membuat berat badan di luar batas normal. Obesitas bisa terjadi pada orang dewasa atau juga bisa terjadi pada anak-anak. Berbahayakah?

Bahaya-Obesitas-Pada-Anak-Bunda-Harus-Tahu!

Sebagian orang tua melihat bahwa anak gemuk berarti anaknya sehat, tidak salah juga, hanya saja kalau gemuknya berlebihan atau tidak ideal itu yang berbahaya Bund. Memang tidak semua anak yang terlihat gemuk berarti anak mengalami obesitas, karena ada juga anak gemuk karena memiliki kerangka tubuh yang besar.

Jadi kalau kita melihat dari penampilannya saja cukup sulit untuk menentukan anak mengalami obesitas atau tidak. Satu-satunya cara mengetahuinya adalah menghitung indeks masa tubuh atau mass index body (BMI) mereka.

Baca juga : “Tips Menjaga Mata Anak Tetap Sehat

Anak yang mengalami obesitas, efeknya buruk bagi perkembangan hidup mereka kelak. Dan beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkan :

1. Rentan Terkena Penyakit Berbahaya

Kardiovaskular, diabetes, asma, gangguan pernafasan, tekanan darah tinggi, dan penyakit hati adalah penyakit berbahaya yang disebabkan kondisi-kondisi tertentu. Namun, untuk anak yang mengalami obesitas juga rentan akan semua penyakit-penyakit berbahaya tersebut kelak. Tidak hanya itu, obesitas bisa menyebabkan hilangnya kepercayaan diri dan depresi nantinya.

2. Kelebihan Berat Badan Saat Dewasa

8 dari 10 anak dengan obesitas tetap memiliki berat badan berlebih saat ia dewasa. Ini disebabkan tidak dapat mengatur pola makan saat masih anak-anak. Anak yang memiliki obesitas akan terbiasa dengan porsi yang banyak ketika makan. Kebiasaan ini akan berpengaruh pada saat dewasa sehingga lebih berpotensi menimbun lemak di dalam dirinya.

Baca juga : “Tips-Tips Kesehatan Keluarga di Ayo Bunda

Jadi Bund, ketika teman-teman Bunda ada yang bilang anak Bunda gemuk, lucu dan menggemaskan, Bunda jangan senang dulu! Jika anak Bunda gemuk karena anak mengalami obesitas, Bunda harus segera mengambil tindakan. Terapkan pada anak gaya hidup yang lebih sehat. Lakukan aktivitas fisik setidaknya, tiga hari seminggu yang mencakup aktivitas yang dapat memperkuat otot dan tulang.

Semoga informasi tentang Bahaya Obesitas Pada Anak ini bermanfaat ya Bund.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *